Hier ein paar neue Bilder aus dem Training und Vorbereitungen zur anstehenden Gurtprüfung, die am Ende des Monats, ansteht.

 Zu aller erst ein paar Rollen........

und so wurde es umgesetzt...........

Das unscharfe ist Absicht, damit man die verkrampften Gesichter nicht sieht..........

So, jetzt mal ein paar Hebel-Halte-Griffe

Wer zwingt da wen in die Knie??????

und wie hier, auch mal ein Wurf....

????? ......ich blick nicht durch....... ??

 Na, ich glaube, die müßen alle nochmal ins Training kommen.... Aber es wird schon.